ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G
| Енергийна стойност (Kcal) | 389 |
| Мазнини (g) | 3.4 |
| от които наситени мастни киселини (g) | 0.7 |
| Въглехидрати (g) | 71.5 |
| от които захари (g) | 0.0 |
| Влакнини (g) | 10.0 |
| Белтъчини (g) | 13.2 |
| Сол (g) | 0.00 |
ПРОИЗХОД: Китай
Био Елда, 500g, Био Класа
€3.07
Елдата е една от най-чистите храни, защото нейното отглеждане не изисква употребата на химически препарати. Тя не съдържа глутен и е богата на витамини А, В, E и фибри, които подобряват храносмилането.
УПОТРЕБА: Елдата е известна със своята широка употреба както в сладки, така и в солени ястия.
Сварете елдата в съотношение 1:3 (1 част елда към 3 части вода) за около 10-15 минути. Готова е, когато зрънцата се разпукат, набъбнат и омекнат.
Отзиви
Все още няма отзиви.